馨靓甲·灰指甲连锁提醒您：
    1、保持足部清洁、凉爽和干燥，如果可能的话每天在鞋上应用抗真菌足粉；

　　2、穿棉、羊毛或用容易吸水的材料制成的袜子；并且穿的鞋要大小合适，不宜太紧，减少生物机械刺激和对足趾的创伤，不穿尖头鞋，不穿高跟鞋；

　　3、不穿鞋垫、休息室的鞋、老年人留下来的旧鞋、无跟拖鞋或别人的鞋，在家不能光脚走在地毯、浴室地板上，以及淋浴室、体育馆、储藏室和游泳池浴室的地面上；

　　4、保持甲板的正常长度，不要剪得太短，也不要留下甲板角刺；

　　5、检查和治疗足癣和其他任何身体部位的浅表性真菌感染，不要用同一把指甲剪刀去修剪正常甲和异常甲；

　　6、保持对足癣或甲真菌病复发的高度警惕，尤其在足跖或趾间有瘙痒、红斑、糜烂、水疱或甲板显得异常时。与之密切接触的家庭成员或亲密朋友也要治疗足癣或甲真菌病；

　　7、外用广谱抗真菌药治疗必须按时用于足或甲，如有足癣的可能性就要作好预防工作，可外用2%酮康唑香波每周用于足部1-2次，以预防足癣的发生。

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